¿TIENES MÁS DE 18 AÑOS?
Google+

Esteu aquí

frutos secos

  • Frutos secos: cuáles son los mejores y más sanos para comer
    Propostes Gastronòmiques

    Fruites seques: quines són les millors i les més sanes per menjar

    Es podria dir que les fruites seques són com el bon perfum: venen en dosis petites, tenen molt potencial i s'han de consumir amb moderació. Durant un temps van gaudir de mala fama per a la salut pel seu alt contingut en greixos, però amb el temps s'ha ...  Llegir més

  • Plats detox i alguns consells saludables per després de festes
    Propostes Gastronòmiques

    Plats detox i alguns consells saludables per després de festes

    Dels creadors de "un dia és un dia" i "el dilluns em poso a dieta" arriba "sóc la teva bàscula i sé el que has fet aquestes festes". La paraula detox pot suposar un malson per a molts, que pensaran en dies interminables de sucs, sense productes lactis, ...  Llegir més

  • Astenia Otoñal, otoño, alimentos, alimentos de otoño, verduras de otoño, frutos secos
    Actualitat

    Aliments que ajuden a lluitar contra l'astènia de tardor

    Els dies es fan més curts, les fulles cauen, el fred ens aguaita al costat de la rutina i l'estrès de la feina, arriba un punt en el que ens cal una grua per aixecar-nos del sofà o del llit. Moltes persones pateixen la coneguda astènia de tardor (sí, ...  Llegir més

  • Tendències

    Umami, el cinquè sabor... i el més suculent i deliciós

    Dolç, salat, àcid i amarg no són els únics sabors. A més d'aquests quatre clàssics, existeix també l'umami o cinquè sabor, un element que pot empènyer-nos a voler menjar més, ja que actua com a potenciador de les sensacions que experimentem quan ...  Llegir més

  • Tendències

    Llenguado amb ametlles, un clàssic suculent i saludable

    Hi ha plats que, no per ser de tota la vida, mereixen una menor atenció. I és que la tradició gastronòmica de cada país és un tresor que val la pena cuidar i conservar. Només així, d'aquí a unes dècades podrem continuar assaborint suculents plats de ...  Llegir més

  • Tendències

    Castanyes, el fruit sec més lleuger i poc energètic

    Sabeu quin és el fruit sec més lleuger? La castanya. Sorpresos? Costa de creure que les castanyes tinguin menys grassa que, per exemple, les avellanes, oi? I és que 100 grams de castanyes tenen només 170 calories i, el millor de tot, aporten nutrients ...  Llegir més

  • Tendències

    T'agrada fer esport? Comença per alimentar-te bé

    La mala fama precedeix a productes tan apreciats com la cervesa, la xocolata, els fruits secs o fins i tot la pasta. Quan no se'ls acusa de ser poc sans per a l'organisme es diu d'ells que engreixen. Res més lluny de la realitat... si són ingerits amb ...  Llegir més

  • Tendències

    Mites i veritats sobre els fruits secs

    ¿Sabies que 100 grams de ametlles tenen més calci que la mateixa proporció de llet? ¿Que son vitamínics? ¿O que ajuden a baixar el colesterol? Sobre tot això i molt més parla la prestigiosa nutricionista Magda Carlas, col.laboradora del diari La ...  Llegir més