Cómo hacer carne goulash, el tradicional guiso húngaro

Goulash
22 Febrero, 2024
Salomé Lagares

/ Ingredientes.

Nº de comensales

4
  • 750 g de carne de ternera en cubos (puede sustituirse por cerdo, pavo o incluso pollo) 

  • Caldo de ternera 

  • 300 ml de salsa de tomate  

  • 2 tomates grandes, cortados a cubos 

  • 1 cebolla, picada 

  • 2 cabezas de ajo, picadas 

  • 1 cucharada de pimentón 

  • 2 hojas de laurel 

  • Sal, pimienta y especias al gusto 

  • Aceite 

Completo, reconfortante, delicioso... ¡y muy barato! Este guiso es la solución perfecta para los fines de semana de invierno en los que no quieres complicarte ni gastar demasiado, pero necesitas algo apetitoso que llevarte a la boca.

Cuando una receta cuenta con un legado de casi medio milenio, uno puede confiar en que es por algo. La mayoría de platos que disponen del tiempo como aval a esta escala son guisos o estofados: elaboraciones de origen humilde e ingredientes básicos que han sobrevivido a los siglos porque, además de ser sencillas y reconstituyentes, son muy sabrosas. Este es el caso del goulash, una receta de carne estofada que nació en la Hungría medieval y ha ido extendiéndose con las distintas migraciones de europeos del este a otras zonas del mundo (la diáspora ha incluso producido diversas variaciones geográficas del plato, como el propiamente establecido American goulash). La base del guiso es muy simple: carne y caldo de ternera, tomates cortados y en salsa, cebolla y especias. A partir de aquí, las opciones para ampliar esta elaboración son casi infinitas, aunque lo más habitual suele ser servirla con patatas cocidas (o en puré), con gruesos fideos de huevo caseros o cocinarla con más caldo y comerla como una sopa. Sea como sea que decidamos prepararlo, el goulash es un perfecto plato invernal con el que es imposible fallar. 

/ Preparación.

Calentar una cucharada de aceite de oliva sobre fuego medio en una paella grande y sofreír la cebolla hasta que se dore. Añadir los ajos picados y cocinar un minuto más. Incorporar la carne de ternera y, removiendo vigorosamente, dejar que se cocine completamente. 

Incorporar la salsa de tomate y los tomates cortados y especiar con el pimentón, la sal y la pimienta al gusto.  

Colocar las hojas de laurel sobre la carne y verter caldo de ternera, por lo menos un vaso, ajustando según queramos un guiso con más o menos líquido. Bajar a fuego lento y continuar cocinando 10-15 minutos. 

/Te gustarán.